INITIATION AU YOGA

Pour terminer notre cycle d’initiation au yoga, nous avons invité dans la classe Elodie, qui pratique le yoga Iyengar depuis plusieurs années.

Elle nous a fait répéter quelques postures que nous connaissions et nous a permis d’en découvrir de nouvelles. Le cours s’est achevé par la démonstration de postures plus complexes que nous ne pouvions pas encore réaliser mais qui ont donné à certains l’envie de s’inscrire au yoga.

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